Le trouble de l’alimentation compulsive est une affection grave de santé mentale, caractérisée par des épisodes récurrents de consommation de grandes quantités d’aliments en peu de temps, jusqu’à l’inconfort.
• Épisodes fréquents d’alimentation excessive : consommation d’une quantité inhabituellement élevée de nourriture en peu de temps
• Perte de contrôle : la personne se sent incapable d’arrêter de manger ou de contrôler ce qu’elle mange
• Manger rapidement : souvent beaucoup plus vite que d’habitude lors des épisodes de binge eating
• Manger sans sensation de faim
• Manger en secret : par honte, la personne préfère manger seule
• Sentiments négatifs après : dégoût, culpabilité ou tristesse après un épisode
• Absence de comportements compensatoires : contrairement à la boulimie, il n’y a pas de purge (vomissements, exercice excessif, jeûne)
Cindynhiart / Pixabay
Facteurs biologiques : prédisposition génétique, déséquilibres hormonaux et modifications chimiques du cerveau.
Problèmes psychologiques : anxiété, dépression, faible estime de soi.
Régimes restrictifs : un régime strict ou des schémas alimentaires irréguliers peuvent déclencher des épisodes de suralimentation.
Alimentation émotionnelle : le stress, l’ennui ou la souffrance émotionnelle peuvent conduire à la suralimentation comme mécanisme d’adaptation.
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : vise à modifier les schémas de pensée et les comportements liés à la nourriture.
Thérapie interpersonnelle (TIP) : aide à résoudre les difficultés émotionnelles et relationnelles sous-jacentes.
Thérapie comportementale dialectique (TCD) : enseigne des compétences comme la régulation émotionnelle et la tolérance à la détresse.
Médicaments : certains antidépresseurs, anticonvulsivants ou coupe-faim peuvent être prescrits.
Conseils nutritionnels : aident à développer des habitudes alimentaires saines et à gérer les déclencheurs.
